⚡Эмоции - очень сильный рычаг воздействия на наше состояние.
.
Замечали ли вы, что незаметно для себя попадали в воронку негатива?
.
📣Раздражаясь сначала по крупным вещам , вы однажды замечаете, как вас способен вывести из себя уже проходящий задевший нечаянно человек или очередь на кассе.
.
Накапливая негатив, мы все глубже и глубже погружаемся в эту пучину, болото, где нет кислорода. .
Задайте себе вопрос- сколько за сегодняшний день вы раздражались ( в минутах). А сколько радовались?
Каков ваш баланс?
.
👉Почему так происходит? Зависимость циклична, сначала мысли управляют нашим настроением, а потом настроение мыслями. И вот уже, просыпаясь , мы не узнаем - я ли это или сварливое чудище проснулось во мне? .
Если вы осознали себя в ловушке - не пугайтесь, большинство людей уже приняли это за норму.
.
Но если вы ходите , чтобы ваша жизнь стала светлее, а состояние легче и радостнее - самое время начать, пока депрессия ещё не захватила вашу лимбической систему.
.
Если эмоции загнали вас в ловушку , ставьте 1 в комментариях . Осознание проблемы - уже половина успеха.
