ПОДБОРКА КНИГ О ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОМ СТРЕССОВОМ РАССТРОЙСТВЕ
1. Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства: практическое руководство
Избавьтесь от травмирующих воспоминаний и восстановите душевное равновесие!
Руководство рассчитано на практикующих терапевтов и консультантов, работающих с ПТСР, и на клиентов, проходящих терапию.
Практическое руководство по терапии комплексного ПТСР, обеспечивающее совместную работу клиента и терапевта над всей совокупностью проявлений посттравматического стрессового расстройства, расстройства развития, детской травмы и т.д.
В этой книге
что такое ПТСР и как оно проявляется
почему важны модели привязанности
терапевтические модели, которые реально помогают
плюсы и минусы разных подходов к лечению ПТСР
вопросы и задания для самопроверки
Книга д-ра Ариэль Шварц представляет собой практическое руководство по терапии комплексного посттравматического стрессового расстройства (К-ПТСР) и рассматривает все аспекты процесса восстановления, от симптоматики до практического применения различных терапевтических подходов. Этапы восстановления проиллюстрированы вдохновляющими историями из практики автора и поддержат читателя при возникновении трудностей. Книга насыщена актуальной информацией, содержит задания и вопросы для самопроверки, рекомендации по выработке навыков и полезных привычек, советы по созданию и поддержанию мотивации, и позволяет терапевту совместно с клиентом разработать и реализовать план восстановления.
2. "Посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD): учебное пособие" Руслан Кадыров
Учебное пособие по теории и методам оказания психологической помощи как непосредственно во время экстремальных ситуаций и после них, так и при психологической подготовке к ним: представлены основные принципы и содержание работы психолога в очаге экстремальной ситуации; включены техники психологической помощи пострадавшим в экстремальных ситуациях; описаны методы психологической работы с последствиями экстремальных ситуаций и психологической подготовки к ним.
Человек в экстремальных ситуациях:
· Понятие экстремальных ситуаций жизнедеятельности.
· Психологические реакции человека в экстремальных ситуациях.
· Психологическая помощь в экстремальных ситуациях.
Человек после экстремальных ситуаций:
· Посттравматическое стрессовое расстройство.
· Психодиагностика посттравматического стрессового расстройства.
· Психологическая помощь при посттравматическом стрессовом расстройстве у детей.
Психологическая подготовка человека к экстремальным ситуациям:
· Сущность и содержание психологической подготовки к экстремальным условиям.
· Психологическая подготовка к работе в экстремальных условиях.
Пособие будет интересно как военным психологам, так и имеющим смежные специальности, а также психотерапевтам, командирам воинских подразделений, курсантам военно-учебных заведений, студентам психологических факультетов и всем интересующимся вопросами экстремальной и кризисной психологии.
3. Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы Пит Уокер
В книге рассматривается к-ПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), возникшее в результате детской травмы, которая развивается у детей с самого разного возраста, если родители не проявляют достаточно любви и терпения, слишком требовательны, чрезмерно заняты собой, используют телесные наказания, унижают детей вербально, физически или психологически или прибегают к разного рода насилию. Растущие в таких семьях дети с младенчества вырабатывают защитные реакции, которые позже, во взрослой жизни, мешают им любить других, доверять им и устанавливать полноценные человеческие взаимоотношения, что выливается в развитие к-ПТСР.
Автор предлагает свою методику исцеления на основе методов когнитивно-поведенческой терапии. Книга рассчитана на практикующих психотерапевтов и их клиентов с к-ПТСР и может использоваться как пособие по самопомощи для всех жертв детской травмы. "Новая книга Пита Уокера — бесценный и всеобъемлющий ресурс для каждого человека с историей детской травмы. Эта книга, несомненно, будет полезна как клиентам, так и клиницистам." Джулия Шейнман, магистр искусств Причины к-ПТСР, вызванного детской травмой, различны — от слишком сурового воспитания до насилия в семье. Многие жертвы травмы, хотя и жили в "нормальных" семьях, не получили родительской любви, а вместо этого росли в атмосфере страха, пренебрежения, стресса; при живых родителях они ощущали себя сиротами, обделенными родительской заботой. Уже став взрослыми, они продолжают страдать от последствий "токсичного родительства". Если в детстве вы ощущали себя нелюбимым, отверженным, никому не нужным, ненавидимым, детская травма наверняка поразила ваши душу, психику и тело.
Эта книга — практический справочник по восстановлению от детской травмы. В качестве иллюстраций в ней приводятся истории автора и его клиентов, а также рассказывается об их пути восстановления от травмы. Книга служит пособием по самопомощи для тех, кто работает над избавлением от ядовитого наследия несчастливого детства, чтобы научиться наслаждаться жизнью и любовью в настоящем.
4. Тарабрина Н. В. — Практикум по психологии посттравматического стресса.
В книге представлены обзоры по истории, теории, клинико-психологической диагностике посттравматического стресса, психотерапии и современному состоянию этой проблемы в отечественной и зарубежной психологии.
Представлены русскоязычные версии психологических методов, наиболее широко используемых в мировой психологической практике изучения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
5. Победить ПТСР методом пролонгированной экспозиции. Рабочая тетрадь клиента
Пролонгированная экспозиция — эффективная современная методика терапии посттравматического стрессового расстройства, помогающая клиенту эмоционально обработать травматический опыт и избавиться от связанных с травмой симптомов. Под руководством терапевта клиент в ходе индивидуально разработанной программы переживает безопасные, но провоцирующие тревогу ситуации. Цель программы — помочь клиенту преодолеть страх и другие симптомы ПТСР. В книге представлены рекомендации, таблицы и материалы для самостоятельной работы при проведении программы снижения и устранения симптоматики и последствий стресса. Книга предназначена для клиентов, проходящих терапию ПТСР методом пролонгированной экспозиции.
6. Малкина-Пых И. Г. Экстремальные ситуации. (Справочник практического психолога).
Книга представляет собой справочник по теории и методам оказания психологической помощи людям как непосредственно во время экстремаль -ной ситуации, так и на отдаленных ее этапах.
Проанализированы различные аспекты работы психолога в очаге экстре -мальной ситуации. Они включают известные на сегодняшний день техники психологического вмешательства, а также набор рекомендаций по выжива -нию в экстремальных ситуациях и методы оказания первой медицинской помощи пострадавшим. Описаны методы психологической работы с последствиями экстремальных ситуаций, работы с посттравматическим стрессовым расстройством.
Этот справочник в первую очередь, сборник техник, точнее – упражне -ний, которые психолог (психотерапев, консультант) может использовать в своей практической работе.
7. Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапий
В книге предлагаются проверенные и эффективные методы лечения, основанные на терапии принятия и ответственности, а также на диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапиях. С их помощью вы сможете преодолеть как физические, так и эмоциональные симптомы травмы, а также посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Вы научитесь справляться с мучительными флешбэками, бессонницей и другими симптомами. Рабочие листы, карточки и упражнения в книге направлены на то, чтобы после их выполнения вы стали чувствовать себя лучше и начали путь к выздоровлению.
Узнайте, как: Избавиться от тревоги и перестать избегать определенных ситуаций. Справиться с мучительными воспоминаниями и ночными кошмарами. Определить, когда вам необходима помощь психотерапевта. Разработать систему поддержки, которая поможет выздороветь и двигаться дальше.
